Dostlarım....Streste, sıkıntıda, bunalımda iseniz LÜTFEN BENİ DİNLEYİN.
Doktor doktor dolaşıp, avuç avuç ilaç, paket paket sigara, kadeh kadeh içki kullanmayın.
Size acizhane tavsiyem Sabahları erken kalkın, mümkünse bir müddet toprakla uğraşın, tabiatla, yeşilliklerle kucaklaşın,
Kuşların nağmelerini dinleyin, yürüyüş spor yapın, bisiklete binin, ıslık çalın, bildiğiniz şarkıları, ilahileri mırıldanın.
Kedi, köpek kuş besleyin balıklarla oyalanın.
Yetimin, fakirin,fukaranın, garibin, hısımın, akrabanın komşunun gönlünü alın, başını okşayın sırtını sıvazlayın.HUZUR BULURSUNUZ.
Değişik yerleri gezin görün az yiyin, az konuşun, az uyuyun,ailenizle,çocuklarınızla iş arkadaşlarınızla hoş geçinin.
Kendinize zaman ayırın hiç bir şey yapamıyorsanız balkonunuza üç beş çiçek dikin, göreceksiniz kısa zamanda değişikliği.
Eğer bunların hiç birini yapamam diyorsanız Allahtan öbür alemdeki yerinizin hayırlı olmasını dileyin.
Hayatta hiç kimse hiç bir şey için üzülmeye değmez. Mal mülk her şey yerine gelir. Sağlık sıhhat gittimi bir daha geri gelmez.
HER YEMEKTEN SONRA ŞÜKÜR HAPINI HUZUR ŞURUBUNU ÖMÜR BOYU ALMAYA UNUTMA...
Hep yükseklerde uçanları görme....BİRDE YERLERDE SÜRÜNENLERİ GÖRDE ŞÜKÜR ET...
Düşmemeye gayret et zira DÜŞENİN DOSTU OLMAZ....
ÜZÜNTÜYÜ BIRAK YAŞAMAYA BAK....
UNUTMA TEDBİR KULDAN TAKDİR ALLAHTA....
Sevgi saygı ve hürmetlerimle Burhan Tutkun.....20 haziran 2015.....
